Gabinet Fizjoterapii

⇩ kliknij tu ⇩

Oddział Intensywnej Terapii Dziecka

⇩ kliknij tu ⇩

Liczba odwiedzających:
NOWOCZESNA REHABILITACJA FUNKCJONALNA

<- Powrót
REHABILITACJA PROFILAKTCZNA

PROFILAKTYKA DLA ZDROWIA !

Serdecznie zapraszamy wszystkich chcących poprawić swoje samopoczucie, kondycję oraz pragnących zadbać o zdrowie i harmonię swojego ciała !

Kto prowadzi zajęcia?

Główną instruktorką jest pani mgr Aleksandra Sondej:

Od 13 lat z powodzeniem prowadzi zajęcia z aerobiku oraz innych form ruchowych.

Wybierz zajęcia dla Siebie:

ĆWICZENIA DLA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA :

jeśli w pracy długo przebywasz w pozycji siedzącej, np. komputerem lub za kierownicą,
jeśli przez wiele godzin musisz utrzymywać jedną postawę ciała,
czujesz, że Twój kark jest spięty,
często odczuwasz ból kręgosłupa,
nie masz czasu na ruch

TA OFERTA JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE !

Na zajęciach poznasz ćwiczenia, techniki rozciągania mięśni, sposoby rozluźniania ciała, poprawisz swoją postawę. Zapraszamy wszystkich chętnych do pracy z własnym ciałem, poprawy swojej kondycji, do poznania jak funkcjonować by żyć bez bólu. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 18:00 w Jankowicach, ul. Baziowa 10 (nad Kwiaciarnią Ola).

ĆWICZENIA NA ZBĘDNE KILOGRAMY:

Proponujemy zajęcia ogólnorozwojowe, mające na celu wzmocnienie wszystkich mięśni, wyszczuplenie sylwetki oraz poprawę wydolności organizmu. Są to zajęcia o średniej intensywności z elementami Aerobiku, Pilatesu, Stretchingu i Jogi. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 19:00 w Jankowicach, ul. Baziowa 10 (nad Kwiaciarnią Ola).

Odpłatność:

Koszt udziału jednorazowego wynosi 8 zł. Koszt miesięcznego karnetu obejmującego udział w 8 zajęciach wynosi 40 zł. Należności prosimy regulować na miejscu w gotówce.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Jankowice koło Pszczyny, ul. Baziowa 10 (nad Kwiaciarnią Ola).